Merhaba sevgili dostlar,
Uzun zamandır kelimelerle anlatamadığım duyguları, düşünceleri ve iç dünyamı çizerek dışa vuruyorum. Özellikle Procreate ile yaptığım görsel günlükler, benim için hem bir yaratım süreci hem de güçlü bir sanat terapisi aracı haline geldi.
Bugün sizlerle bu yolculuğumdan bahsetmek istedim.
Sanat Terapisi Nedir ve Neden Önemli?
Sanat terapisi, duygularımızı kelimelere dökemediğimiz zamanlarda devreye giren güçlü bir yöntem. Çizmek, renklendirmek, katman katman bir hikâye oluşturmak… Bunların hepsi zihnimizi rahatlatıyor, bastırılmış duyguları yüzeye çıkarıyor ve kendimizi daha iyi anlamamızı sağlıyor.
Ben de “Tek Diş” veya “Okko” serisi gibi alegorik metinlerimi yazarken sık sık tıkanıyordum. O zaman Procreate’i açtım ve çizerek devam ettim. Sonuç inanılmazdı. Hem metinlerim derinleşti hem de iç huzurum arttı.
Procreate ile Yaptığım Günlük Rutinim
Her sabah veya zor bir günde:
- 15-30 dakika sadece kendime ayırıyorum
- Duygumu temsil eden bir renk paleti seçiyorum
- Katman katman duygularımı ekliyorum
- Bazen eski fotoğraflarımı referans alıp retro efektler katıyorum
Bu süreçte Jung’un bireyleşme kavramı ve Goethe’nin kendini başkalarında keşfetme fikri hep aklımda. Çizdiğim her kare, içimdeki bir parçayı tamamlıyor.
Siz de Denemek İster misiniz?
Eğer siz de:
- Duygularınızı ifade etmekte zorlanıyorsanız
- Yaratıcı bir çıkış yolu arıyorsanız
- Procreate ile daha anlamlı işler üretmek istiyorsanız
…o zaman birlikte yapabiliriz.
Özellikle yüz yüze vereceğim derslerde bu sanatsal ve terapötik yaklaşımı derinlemesine ele alacağız. İlk ders ücretsiz olacak.
Nasıl Başlayacaksınız?
- Kendi hikâyenizi görselleştireceğiz
- Duygusal blokajlarınızı çizeceğiz
- Retro ve kişisel tarzınızı bulacağız
- Portfolyonuzu veya günlük rutininizi birlikte oluşturacağız
Hazırsanız, instagram DM’den yazmanız yeterli.
İzmir’de yüz yüze, isterseniz online de görüşebiliriz.
